Conoce a Alejandra

Soy una psicoterapeuta somática bilingüe, mi objetivo es ayudar a mis pacientes descubrir su sabiduría interior.

I am a bilingual somatic therapist who helps people discover their inner wisdom.

Nací en Colombia y me crié en Canadá. Crecer inmersa en diferentes culturas me enseñó valiosas lecciones sobre la diversidad; la diversidad es la cualidad que vive en la diferencia y que nos hace únicos, por lo que me siento orgullosa de mi historia.

Mi enfoque es relacional y centrado en el paciente, integro la psicoterapia sensorio-motriz; prácticas basadas en la atención plena; técnicas somáticas y teorías psicodinámicas en mi trabajo. Todos estos enfoques tienen una cosa en común, se pueden implementar a través del cuerpo. Todas estas modalidades ayudan a las personas a explorar la experiencia única de su mundo interior.

Estoy capacitada en el Nivel 1 y 2 de Psicoterapia Sensorio-motriz, la cual ayuda a desentrañar y tratar los síntomas y problemas relacionados con el trauma.

I was born in Colombia, but I was raised in Canada from a very young age. Growing up immersed in different cultures has taught me valuable lessons about diversity; I know that difference is a virtue because it makes us unique.  

I draw from a relational, client-centered approach, integrating Sensorimotor Psychotherapy, mindful-based practices, somatic techniques, and psychodynamic theories into my work. All of these approaches have one thing in common: they can be implemented through a body-oriented lens. These modalities all help clients explore their own inner, unique experience. 

I am trained in Level 1 and Level 2 of Sensorimotor Psychotherapy, which helps unlock and treat the symptoms and issues related to trauma.